Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander

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Comment bien se tenir pour ne plus jamais avoir mal : éviter toutes les tensions grâce à la méthode Alexander

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2010

Ingham, Penny. Auteur

Collection : Guides santé

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 190 p. ; illustrations en noir et blanc ; 20 x 13 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Penny Ingham, Colin Shelbourn

Autres mentions de responsabilité

traduit de l'anglais par (Grande-Bretagne) Céline Petit

Résumé

Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs.

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Tout public

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