Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes

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Le yoga de Kika : 14 postures, 4 histoires relaxantes

Edité par Milan jeunesse. Toulouse - 2011

Kroug, Simon (1977-....). Illustrateur

Description
Demande d'adaptation

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (61 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 21 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

textes d'Ulrika Dezé

Autres mentions de responsabilité

en collaboration avec Anne Terral

Résumé

Cet ouvrage propose une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées, accompagnée d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. Il est possible de ne faire qu'une séance de 10 minutes, selon ses envies et disponibilités. Avec un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, se reposer.

Public destinataire

A partir de 5 ans

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