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CONFÉRENCE DU DOCTEUR LAURENT CHEVALLIER « PLANTES ET ALIMENTATION ANTI-STRESS : COMMENT MIEUX VIVRE AU NATUREL »

Le Docteur Laurent Chevallier est médecin nutritionniste. Médecin attaché au CHRU de Montpellier (Médecine Interne), il exerce aussi en cliniques (clinique du Parc à Castelnau-le-Lez et Clinique Clémentville à Montpellier). Il est l’auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, notamment, « Moins de médicaments, plus de plantes : ordonnances naturelles » Le Livre de Poche, 2016. Le Docteur Chevallier est également chroniqueur hebdomadaire à France Bleu Hérault, au titre de sa spécialité, sur le thème des plantes médicinales.

 Différentes plantes médicinales bien choisies sont d’un grand secours en cas de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, également de symptômes dépressifs. L’alimentation joue parallèlement un grand rôle, encore faut-il bien la choisir pour assurer un bon équilibre physiologique : des solutions existent pour mieux vivre au naturel !

 Pour la photographie 

©Philippe Matsas/Opale/Editions Fayard

Localisation : Médiathèque Emile Zola
Catégorie : Rencontre

Conditions : 18h30 Grand auditorium
Public : Tout public
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