Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants

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Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants

Edité par Les Arènes. Paris - 2014

Greenland, Susan Kaiser. Auteur

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (272 p.) ; illustrations en couleur ; 23 x 18 cm ; 1 CD audio

Sujets

Résumé

Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental.

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21/04/2024 22:57:11
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Un coeur tranquille et sage : la méditation, un art de vivre pour les enfants
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