Yoga : encyclopédie André Van Lysebethhatha yoga, toutes les âsanas pas à pas

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Yoga : encyclopédie André Van Lysebethhatha yoga, toutes les âsanas pas à pas

Edité par Flammarion. Paris - 2016

Van Lysebeth, André (19..-2004). Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (411 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 25 x 20 cm

Sujets

Hatha-yoga -- Guides pratiques et mémentos

1er mention de responsabilité

préface Willy Van Lysebeth

Autres mentions de responsabilité

dessins Lise Herzog

Résumé

Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ©Electre 2016

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Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ©Electre 2016
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Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ©Electre 2016
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