Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré

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Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré

Edité par First Editions. Paris - 2024

Olicard, Fabien (1982-....). Auteur

Werber, Bernard (1961-....). Préfacier, etc.

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (209 p.) ; 23 x 15 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Fabien Olicard

Autres mentions de responsabilité

préface de Bernard Werber

Résumé

Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2024

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Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré
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