Déstressez-vous au travail : exercices et solutions pratiques

Edité par J. Lyon. Paris - 2011

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (213 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 21 x 13 cm
Sujets
1er mention de responsabilité
  • Gilles Diederichs
Mention d’édition
  • Nouv. éd.
Résumé
  • Ce guide pratique propose des exercices illustrés de relaxation, de respiration, d'auto-hypnose, d'anti-stress, à réaliser sur le temps et le lieu de travail, pour refonder le développement personnel quand cela devient nécessaire.
Public destinataire
  • Tout public
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