Méthode Pilates : un corps plus souple, plus long, plus mince

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Méthode Pilates : un corps plus souple, plus long, plus mince

Edité par Marabout. Paris - 2013

Collection : Poche Marabout ; . Santé

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (191 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 18 x 13 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Lynne Robinson & Caroline Brien

Autres mentions de responsabilité

photographies Jim Marks

Mention d’édition

Nouvelle édition

Résumé

Des exercices faisant travailler les muscles, un à un, en contraction et en élongation, pour renforcer et assouplir sa musculature et ses articulations. Chaque chapitre aborde une partie du corps, avec des photos, des exercices de difficulté croissante et des conseils de santé et de beauté. ©Electre 2014

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Des exercices faisant travailler les muscles, un à un, en contraction et en élongation, pour renforcer et assouplir sa musculature et ses articulations. Chaque chapitre aborde une partie du corps, avec des photos, des exercices de difficulté croissante et des conseils de santé et de beauté. ©Electre 2014
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