Rencontre avec Justine Caizergues autour de son livre "Une vue à deux "(Les Presses littéraires)

Date de publication ou de production : 2016

Collection : Conférences

Type de document
Vidéo
Langue
français
Descr. physique
1 fichier vidéo numérique ; mp4
Sujets
Résumé
  • Malgré son très jeune âge, 22 ans, Justine Caizergues, cette toute jeune auteur montpelliéraine, Elle a déjà publié un premier livre "Tu seras moi", qui s’apparente à de la science fiction. Une vue à deux est aussi un roman mais il est fortement ancré dans une réalité que Justine Caizergues connait bien, celle du monde des non voyants. Marion, l’héroïne de Une vue à deux, est une jeune femme à laquelle tout sourit : son fiancé vient de la demander en mariage, son métier d'opticienne l'épanouit pleinement et sa famille l'entoure de beaucoup d'affection. Mais soudain, elle perd la vue au détour d'une rue.Pas à pas, elle va tenter de se reconstruire, aidée par un être sur lequel elle n'aurait jamais parié...

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Quatrième de couverture

Guérir par la marche

Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement.

Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme.

Biographie

Le Dr Éric Griez est médecin, psychiatre et licencié en philosophie. Professeur émérite à l'Université de Maastricht (Pays-Bas), professeur adjoint à l'Université de l'État de New York (Syracuse, USA) et ancien Directeur Fondateur de la Clinique de l'Anxiété au CHU de Maastricht, il est l'auteur de nombreux travaux scientifiques sur les mécanismes et le traitement de l'anxiété et de la dépression.

Source : Electre