A la reconquête de l'attention

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A la reconquête de l'attention

Edité par Lattès. Paris - 2021

Pomereu, Anne de. Auteur

Ricard, Matthieu (1946-....). Préfacier, etc.

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (299 p.) ; 22 x 14 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Anne de Pomereu

Autres mentions de responsabilité

préface de Matthieu Ricard

Résumé

Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfants et les adolescents. ©Electre 2021

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