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Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions
Edité par Casterman. Bruxelles - 2022
Article de la revue : Emotions
- Type de document
- Documentaires Jeunesse
- Langue
- français
- Descr. physique
- 1 vol. (64 p.) ; illustrations en couleur ; 28 x 21 cm
- Sujets
- 1er mention de responsabilité
- Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise
- Autres mentions de responsabilité
- illustrations Sibylle Ristroph
- Résumé
- Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas. ©Electre 2022
- Public destinataire
- A partir de 5 ans
- Malle(s)
- Emotions
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Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas. ©Electre 2022
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Quatrième de couverture
Le yoga des émotions
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !
À chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je suis excité·e
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Je suis en colère
Je suis angoissé·e
Je suis calme
Un guide pratique qui, en réponse à chaque émotion, propose plusieurs positions de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en salle.
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