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Mon cours de barre au sol : la méthode des danseuses classiques
Edité par Kiwi. Paris - 2022
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 1 vol. (160 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 23 x 17 cm
- Sujets
- 1er mention de responsabilité
- William Artaud
- Mention d’édition
- Nouvelle édition
- Résumé
- Issue de l'entraînement rigoureux des danseuses classiques, la barre au sol est devenue une pratique sportive à part entière, se pratiquant en tous lieux et ne requérant aucun matériel. L'auteur, ancien danseur, propose une méthode en trois à six semaines pour améliorer sa posture, développer la souplesse et son élasticité, renforcer sa musculature, se gainer et se raffermir. ©Electre 2022
- Public destinataire
- Tout public
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