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Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs
Edité par Marabout. Paris - 2022
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 224 p. ; ill. en coul. ; 23 x 16 cm
- Sujets
- 1er mention de responsabilité
- Major mouvement
- Résumé
- Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR code permettent d'accéder à des vidéos. ©Electre 2023
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Quatrième de couverture
Des activités nature pour toi (et ta famille !) durant toute l'année.
Une quantité d'activités à réaliser par toi-même : tisser une toile d'araignée, réaliser un carillon de coquillages, préparer une recette à la capucine. Ton guide nature te donnera des conseils pour faire ton coin de nature et accueillir des hérissons dans ton jardin.
Ce guide contient de nombreuses activités de découverte pour toi et ta famille, dans la nature ou de retour chez toi.
En toute saison, pars à la découverte des richesses insoupçonnées de la vie sauvage qui t'entoure.
Tu pourras aussi personnaliser ses pages avec tes propres photos, dessins et notes, pour garder des souvenirs de tes premières découvertes naturalistes.
¤ Des activités naturalistes pour toute la famille.
¤ Un agenda et des espaces réservés pour personnaliser ton livre.
¤ Des activités même quand il pleut !
¤ Des projets surprenants à réaliser.
Table des matières
Toute l'année dans la nature
Mike Unwin
Delachaux et niestlé
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