10 clés pour un corps en bonne santé

Edité par Marabout. Paris - 2020

Collection : Santé

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (223 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 23 x 19 cm
Sujets
1er mention de responsabilité
  • Major mouvement
Résumé
  • Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit semaines pour perdre du poids ou en finir avec les maux du dos. Ses explications illustrées permettent de comprendre le fonctionnement du corps humain. ©Electre 2021
Public destinataire
  • Tout public
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