1, 2, 3 respire ! : accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

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1, 2, 3 respire ! : accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

Edité par Hugo New Life. Paris - 2022

Karmel, Nadia. Auteur

Collection : Reconnexion à soi

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (175 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 22 x 17 cm

Sujets

Résumé

La sophrologue propose des exercices de visualisation et de relaxation dynamique destinés aux parents afin de maîtriser leurs émotions grâce à la respiration en conscience et de guider leur enfant sur la même voie.

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