Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge

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Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge

Edité par Solar. Paris - 2023

Davant, Sophie (1963-....). Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (174 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 17 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Sophie Davant

Résumé

Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2023

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Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2023
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Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2023
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