Musculation athlétique

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Musculation athlétique

Edité par T. Souccar. Vergeze (Gard) - 2009

Carrio, Christophe (1975-...). Auteur

Collection : Guides pratiques

Type de document: Consultable sur demande
Langue: français
Descr. physique: 128 p. ; illustrations en couleur ; 23 x 17 cm

Sujets

Musculation -- Guides, manuels, etc.

Note générale

Bibliogr.

1er mention de responsabilité

Christophe Carrio

Résumé

Programme de musculation, pour un travail équilibré des chaînes musculaires, le travail en charge libre, le gainage, l'accélaration compensatoire, etc., sans se blesser.

Public destinataire

Tout public

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Programme de musculation, pour un travail équilibré des chaînes musculaires, le travail en charge libre, le gainage, l'accélaration compensatoire, etc., sans se blesser.

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