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Testament...
Edité par Bayard. Paris - 1994
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 180 p. ; 21 cm
- Sujets
- 1er mention de responsabilité
- Abbé Pierre
La demande d'adaptation est soumise à une inscription préalable sous conditions au service "Accès distant aux éditions adaptées". Pour faire une demande, identifiez-vous ou faites une demande d'inscription.
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| Jean-Jacques Rousseau | Adultes | 4503295 | 153 POM | DA_98 | Documentaire Adultes Prêt | |||
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En savoir plus
Quatrième de couverture
Qui n'a jamais regardé une série en répondant à ses textos en même temps ? Commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, entraînant un sentiment de frustration et de culpabilité, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux, la clef d'une vie épanouie.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions concrètes et accessibles pour ne pas céder à l'éparpillement. Dans ce livre, vous apprendrez le fonctionnement de votre attention et découvrirez les moyens d'action pour la reconquérir : créer un environnement propice, faire évoluer son rapport au temps et à l'urgence, réguler l'usage des écrans, éduquer les enfants... pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves.
Biographie
Diplômée de HEC, Anne de Pomereu transmet l'art et la manière de mieux utiliser ses facultés cognitives : mémoire, attention, concentration. Elle apprend à apprendre à des élèves de tous âges et niveaux, et est consultante et formatrice en entreprise. Elle est l'auteure d'un livre sur la mémoire, Éloge de la passoire (Lattès, 2018).
Source : Electre
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