Déstressez-vous au travail : exercices et solutions pratiques

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Déstressez-vous au travail : exercices et solutions pratiques

Edité par J. Lyon. Paris - 2011

Diederichs, Gilles. Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (213 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 21 x 13 cm

Sujets

Stress lié au travail -- Prévention

1er mention de responsabilité

Gilles Diederichs

Mention d’édition

Nouv. éd.

Résumé

Ce guide pratique propose des exercices illustrés de relaxation, de respiration, d'auto-hypnose, d'anti-stress, à réaliser sur le temps et le lieu de travail, pour refonder le développement personnel quand cela devient nécessaire.

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Ce guide pratique propose des exercices illustrés de relaxation, de respiration, d'auto-hypnose, d'anti-stress, à réaliser sur le temps et le lieu de travail, pour refonder le développement personnel quand cela devient nécessaire.

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Ce guide pratique propose des exercices illustrés de relaxation, de respiration, d'auto-hypnose, d'anti-stress, à réaliser sur le temps et le lieu de travail, pour refonder le développement personnel quand cela devient nécessaire.
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