Méditations sans guidance

Type de document : Formation en ligne

Editeur : Toutapprendre / MedItBe
Description : Ce programme vous propose d’expérimenter des moments de pratique sans aucune guidance verbale, juste le silence rythmé par un tintement de gong pour commencer et un autre pour mettre fin à la méditation.Soyez dans l’observation de votre cerveau, de votre cœur et de votre corps.Cette réharmonisation favorise notre équilibre physiologique intérieur.

Sujets :