Envie de bien-être dans la nature !

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1 avis

Envie de bien-être dans la nature !

Edité par Plume de carotte. Toulouse - 2016

Thinard, Florence (1962-....). Auteur

Hudrisier, Cécile (1976-...). Illustrateur

Description
Demande d'adaptation

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (111 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 16 cm

Sujets

Sérénité -- Guides pratiques et mémentos
Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos

1er mention de responsabilité

Florence Thinard

Autres mentions de responsabilité

dessins de Cécile Hudrisier

Résumé

S'appuyant sur les quatre éléments et leurs symboliques l'auteur offre des conseils, des exercices physiques, des postures de yoga à réaliser au cours d'une balade en forêt, dans un parc, au bord de l'eau, dans son jardin pour lâcher prise et se ressourcer.

Public destinataire

Tout public

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Avis des lecteurs

"ENVIE DE BIEN-ËTRE DANS LA NATURE" DE THINARD FLORENCE 5/5
Plus qu'un livret d'informations, un véritable guide avec des astuces, des idées de relaxation dans la nature en lien avec les éléments, air, eau, terre, feu et des courtes citations d'artistes ou auteurs, en résonance...un outil pédagogique de pratiques méditatives ou d'exercices régénérants :-) un GRAND MERCI à l'auteur !
Lady Vibrance - Le 14 novembre 2016 à 16:58

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