Comment maîtriser ton stress ?

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Comment maîtriser ton stress ?

Edité par Limonade. Begnins (Suisse) - 2016

Clerget, Stéphane. Auteur

Bravi, Soledad (1965-....). Illustrateur

Collection : Adulte, mais pas trop !

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: (72 p.) ; illustrations en couleur ; 18 x 11 cm

Sujets

Anxiété -- Ouvrages pour la jeunesse

1er mention de responsabilité

Stéphane Clerget

Autres mentions de responsabilité

illustrations Soledad Bravi

Résumé

Le psychiatre propose des conseils pour apprendre à prévenir le stress et gérer les moments difficiles en famille ou à l'école. ©Electre 2016

Public destinataire

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