Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer

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Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer

Edité par Marabout. Paris - 2020

Servan-Schreiber, Florence (1964-....). Auteur

Description
Demande d'adaptation

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (222 p.) ; 22 x 15 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Florence Servan-Schreiber

Résumé

Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ©Electre 2020

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