Prévenir et soulager le mal de dos

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Prévenir et soulager le mal de dos

Edité par Larousse. Paris - 2022

Carrère d'Encausse, Marina (1961-....). Préfacier, etc.

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (141 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 18 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Rachel Frély et Alix Lefief-Delcourt

Autres mentions de responsabilité

préface Marina Carrère d'Encausse

Résumé

Un guide pour comprendre la manière dont le dos est sollicité et ce qui peut causer des douleurs, avec des solutions concrètes pour les traiter : adopter les bonnes postures, bien choisir sa literie, effectuer des exercices de renforcement musculaire, entre autres. ©Electre 2022

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