La méthode 1 % : une petite habitude peut changer votre vie

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La méthode 1 % : une petite habitude peut changer votre vie

Edité par Albin Michel. Paris - 2023

Mazzucchelli, Luca. Auteur

Collection : Développement personnel ; Pratique

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (285 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 23 x 15 cm

Sujets

Résumé

Le psychologue présente sa méthode pour abandonner ses mauvaises habitudes étape par étape afin de trouver l'équilibre, le mieux-être et le bonheur. Avec des exercices, des exemples concrets ainsi que des outils pratiques. ©Electre 2023

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