Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge

Edité par Solar. Paris - 2023

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (174 p.) ; illustrations en couleur ; 22 x 17 cm
Sujets
1er mention de responsabilité
  • Sophie Davant
Résumé
  • Un guide pour faire de son âge un allié grâce aux sept clés du bien vieillir : honorer son corps, rester curieux et actif, prévoir l'après, entre autres. Des témoignages et conseils d'experts, tels que des psychologues, des gynécologues et des journalistes culinaires, ponctuent l'ouvrage. ©Electre 2023
Public destinataire
  • Tout public
Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Suggestions

Du même auteur

Il est temps de choisir sa vie !

Davant, Sophie (1963-....). Auteur | Documentaires Adultes | Albin Michel. Paris | 2017

Le témoignage de l'animatrice sur les différentes clefs à utiliser pour rebondir après une épreuve. Elle explique comment ne plus culpabiliser, voir la vie autrement et se réconcilier avec soi-même.

Chargement des enrichissements...