Votre attention est votre superpouvoir : des outils efficaces pour aider votre cerveau à se focaliser et rester concentré

Edité par First Editions. Paris - 2024

Type de document
Documentaires Adultes
Langue
français
Descr. physique
1 vol. (209 p.) ; 23 x 15 cm
Sujets
1er mention de responsabilité
  • Fabien Olicard
Autres mentions de responsabilité
  • préface de Bernard Werber
Résumé
  • Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que sa charge mentale. ©Electre 2024
Public destinataire
  • Tout public
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