Je deviens cycliste : les conseils de spécialistes pour débuter : choisir son vélo, équipements, progression nutrition, récupération, courses...

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Je deviens cycliste : les conseils de spécialistes pour débuter : choisir son vélo, équipements, progression nutrition, récupération, courses...

Edité par Casa. Clichy (Hauts-de-Seine) - 2025

Leroy, Cédric. Auteur

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (143 p.) ; 25 x 19 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Cédric Leroy

Résumé

Un guide pour s'initier au vélo de course, couvrant tous les aspects essentiels : choix des équipements, développement de l'endurance, techniques de conduite sur différents terrains, entre autres. La sécurité routière, l'entretien du vélo et l'importance de la nutrition sont également abordés.

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Un guide pour s'initier au vélo de course, couvrant tous les aspects essentiels : choix des équipements, développement de l'endurance, techniques de conduite sur différents terrains, entre autres. La sécurité routière, l'entretien du vélo et l'importance de la nutrition sont également abordés.

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Un guide pour s'initier au vélo de course, couvrant tous les aspects essentiels : choix des équipements, développement de l'endurance, techniques de conduite sur différents terrains, entre autres. La sécurité routière, l'entretien du vélo et l'importance de la nutrition sont également abordés.
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Un guide pour s'initier au vélo de course, couvrant tous les aspects essentiels : choix des équipements, développement de l'endurance, techniques de conduite sur différents terrains, entre autres. La sécurité routière, l'entretien du vélo et l'importance de la nutrition sont également abordés.
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