500 conseils pour booster son capital santé

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500 conseils pour booster son capital santé

Edité par Solar. Paris - 2025

Cymes, Michel (1957-....). Auteur

Collection : Dr Good!

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (384 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 23 x 18 cm

1er mention de responsabilité

docteur Michel Cymes

Résumé

Des conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien en mangeant mieux, en bougeant plus, en dormant bien, entre autres. Le médecin aborde diverses thématiques afin de préserver son corps et son psychisme grâce à des astuces bien-être, des exercices ainsi que des recettes.

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Des conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien en mangeant mieux, en bougeant plus, en dormant bien, entre autres. Le médecin aborde diverses thématiques afin de préserver son corps et son psychisme grâce à des astuces bien-être, des exercices ainsi que des recettes.

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