Marche en eau de mer : de la balade à la marche sportive, du bien-être à l'entraînement physiquefiches-exercices et séances pour tous

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Marche en eau de mer : de la balade à la marche sportive, du bien-être à l'entraînement physiquefiches-exercices et séances pour tous

Edité par Amphora. Paris - 2014

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (207 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 17 cm

Sujets

Note générale

Index

1er mention de responsabilité

Alain Delmas, Thierry Roudil

Résumé

Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteur de l'eau, durée des exercices, enchaînements, etc. ©Electre 2015

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