Les pouvoirs de la gratitude

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Les pouvoirs de la gratitude

Edité par O. Jacob. Paris - 2016

Shankland, Rébecca. Auteur

Collection : Les carnets de vie

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (169 p.) ; 22 x 15 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Rébecca Shankland

Résumé

La gratitude envers les autres et la reconnaissance pour ce qui a été donné ne sont pas seulement des qualités ou d'agréables émotions passagères. La psychologue les érige en moteur de bien-être durable, apportant de grands bénéfices pour soi et son entourage. Avec des outils pour les pratiquer : journal, lettre de gratitude, etc. ©Electre 2016

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