1, 2, 3... je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

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1, 2, 3... je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

Edité par Bayard Jeunesse. Montrouge (Hauts-de-Seine) - 2017

Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur

Type de document: Documentaires Jeunesse
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (99 p.) ; illustrations en couleur ; 21 x 16 cm

Sujets

Résumé

Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. ©Electre 2018

Public destinataire

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