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Prenez votre coeur à coeur
Edité par O. Jacob. Paris - 2021
- Type de document
- Documentaires Adultes
- Langue
- français
- Descr. physique
- 1 vol. (441 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 22 x 15 cm
- Sujets
- 1er mention de responsabilité
- Dr Jacques Fricker, Dr Patrick Assyag
- Résumé
- Des conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires en adoptant une alimentation saine ainsi qu'une activité physique appropriée. Les auteurs expliquent ainsi comment protéger son coeur et ses artères ou prendre en charge des facteurs de risque comme l'hypertension ou le diabète. Avec un quiz en fin d'ouvrage. ©Electre 2021
- Public destinataire
- Tout public
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Maigrir avec la méthode 2-4-7
Fricker, Jacques (1955-....). Auteur | Documentaires Adultes | O. Jacob. Paris | 2014
Des repères pour maigrir de manière efficace et durable, avec des conseils culinaires et des recettes. Cette méthode prend en compte des éléments scientifiques, mais également les attentes et les rythmes de vie de chacun.
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