Exercices de méditation de pleine conscience pour les nuls

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Exercices de méditation de pleine conscience pour les nuls

Edité par First Editions. Paris - 2014

Collection : Pour les nuls

Type de document: Documentaires Adultes
Langue: français
Descr. physique: 1 vol. (XIV-319 p.) ; illustrations en noir et blanc ; 28 x 21 cm

Sujets

1er mention de responsabilité

Shamash Alidina, Joelle Jane Marshall, Hélène Filipe, Élisabeth Couzon

Résumé

Un cahier d'exercices à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur et combattre les problèmes avec harmonie.

Public destinataire

Tout public

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Un cahier d'exercices à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur et combattre les problèmes avec harmonie.

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